ルーティン 2018.06.25 雑学 私の365日は決まっています。 朝起きて「メルマガ・ブロク」 7時までは事務仕事 夜は早く寝る (2日で12時間の睡眠時間は確保する) 毎晩乾杯するじゃないですか・・・・ しかし「お酒あまり飲まない」んですよ。 何故???それはこの「ルーティン」が崩れるからなんです。 【早起きは3文の得】 これが私の生活の「基本」です。 前の記事 小田原のまちづくり 2018.06.24 次の記事 高齢者活躍の時代 2018.06.26