ルーティン

私の３６５日は決まっています。

朝起きて「メルマガ・ブロク」
７時までは事務仕事

夜は早く寝る
（２日で１２時間の睡眠時間は確保する）

毎晩乾杯するじゃないですか・・・・

しかし「お酒あまり飲まない」んですよ。
何故？？？それはこの「ルーティン」が崩れるからなんです。

【早起きは３文の得】
これが私の生活の「基本」です。